5 สัญญาณอันตรายจากผิวหนัง ที่ไม่ควรมองข้าม!
สาวๆ ส่องกระจกเพื่อเช็กดูความสวยกันเป็นประจำอยู่แล้ว แต่ลองเช็กดูผิวของคุณด้วย เพราะบางทีผิวอาจส่งสัญญาณเตือนว่าคุณมีโรคร้ายซ่อนอยู่ก็ได้นะ ดูอย่าง Eva Longoria ดาราสาวคนสวยสิ มีปัญหาใต้ตาคล้ำจนต้องพยายามโบ๊ะด้วยคอนซีลเลอร์เยอะๆ แต่พอเจอไฟแล้วมันฟ้องอ่ะ
ถ้า : ใต้ตาแพนด้ามาก โบ๊ะอายครีมก็ไม่ช่วย
สัญญาณเตือน : เชื่อว่าสาเหตุแรกที่ สาวๆ นึกถึงก็คือนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ แต่นักวิจัยจาก Sydney’s Nature Care College เตือนว่า บางทีใต้ตาที่ดำคล้ำมากๆ และผิวคล้ำขึ้น ไม่สดใส อาจเกิดจากไตกรองของเสียได้ไม่ดีพอก็ได้
คุณควร : กำจัดปัจจัยอื่นๆ ที่ทำให้ใต้ตาดำออกไปเสียก่อน เช่น เข้านอนให้เร็วขึ้น พักผ่อนให้เต็มที่ หากยังไม่ดีขึ้นหรือยังไม่สบายใจก็ไปเจาะเลือดเพื่อตรวจดูค่าการทำงานของไต กันสักนิด
ถ้า : อยู่ดีๆ ผิวก็เหลืองอย่างกับพอกขมิ้น
สัญญาณเตือน : อย่าดีใจคิดว่าผิวสวย เพราะนี่อาจหมายความว่าตับอักเสบและทำงานผิดปกติ เป็นนิ่วหรือเนื้องอกที่ทำให้ท่อหรือถุงน้ำดีอุดตันก็ได้ ซึ่งทั้งหมดนี้ล้วนแต่ทำให้น้ำดีออกมาคั่งในร่างกายหรือที่เรียกกันว่า “ดีซ่าน” ทั้งสิ้น
คุณควร : สังเกตเพิ่มเติมว่าเยื่อบุ ตาขาวเปลี่ยนเป็นสีเหลืองด้วยหรือไม่ หรือถึงแม้ผิวไม่เหลืองแต่ตาเหลืองก็อย่าวางใจ บางทีอาจเป็นเพราะสีผิวคุณเข้มจนเห็นการเปลี่ยนแปลงไม่ชัดเจนก็ได้
ถ้า : สิวบุกเต็มหน้าทั้งที่ไม่ได้แพ้อะไร
สัญญาณเตือน : ไม่ได้กินเยอะ ไม่ได้ตั้งท้อง แต่น้ำหนักตัวดันพุ่งพรวดพราด หน้ามัน สิวเห่อ แถมยังมีหนวด ขนดกตามแขน ขา และลำตัว นี่อาจเป็นเพราะฮอร์โมนที่ผิดปกติไปเนื่องจากมีถุงน้ำในรังไข่ (Polycystic Ovary Syndrome: PCOS) ก็ได้
คุณควร : หยุดเครียดและหันมาออกกำลัง กายบ้าง แต่หากกินยาปรับฮอร์โมนต้องให้หมอจัดยาให้เท่านั้น และถ้าคุณอ้วน สิ่งแรกที่ต้องทำคือลดน้ำหนักให้ได้ เพราะเมื่อผอมลงการทำงานของระบบฮอร์โมนก็จะกลับมาเป็นปกติเอง
ถ้า : คันทั้งตัวจนนอนแทบไม่ได้
สัญญาณเตือน : ทั้งๆ ที่ไม่มีผื่นแพ้หรือเป็นลมพิษ แต่คุณกลับคันไปทั้งตัวจนไปรบกวนการนอน หรือมีอาการคันหลังอาบน้ำ นี่อาจเป็นเพราะมีของเสียสะสมในร่างกาย เนื่องจากตับหรือไตทำงานไม่ปกติ และยังเป็นอาการแสดงเบื้องต้นของโรคเลือดบางชนิดได้ด้วย
คุณควร : เช็กให้แน่ใจว่าต้นเหตุไม่ได้มาจากแค่อาการผิวแห้งธรรมดา
ถ้า : จิบแอลกอฮอล์นิดเดียวแล้วหน้าแดงก่ำ
สัญญาณเตือน : นี่อาจจะดูเหมือนเป็น เรื่องปกติ แต่งานวิจัยล่าสุดจาก Chungnam National University ของเกาหลีใต้บอกว่า คนที่ดื่มแอลกอฮอล์แล้วหน้าแดงเร็ว มีโอกาสเป็นโรคความดันโลหิตสูงซ่อนอยู่มากกว่าคนอื่นถึง 2.27 เท่า
คุณควร : ลดปัจจัยเสี่ยงของโรคนี้ ด้วยการดื่มให้น้อยลง งดสูบบุหรี่ ลดความเครียด ไม่กินรสเค็มจัด และควรตรวจวัดความดันโลหิตอย่างสม่ำเสมอ หากได้ค่าที่สูงกว่า 140/90 มิลลิเมตรปรอทก็ควรไปพบแพทย์ ก่อนที่โรคหัวใจและหลอดเลือดสมองจะมาเยือน
เรื่องความสวยน่ะ สาวๆ ไม่เคยพลาด แต่เรื่องสุขภาพก็ต้องดูแลกันด้วย ‘สวย…แต่เสียสุขภาพ’ แบบนี้ สาวๆ คงไม่อยากได้นักหรอก…จริงมั้ย?
ที่มา - http://www.lisaguru.com/health/h20146/
0 ความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น