คาถาอายุยืน อยากอยู่นานๆ แบบไร้เจ็บป่วย ต้องทำตาม
Photo By pixshark.com
อยากมีอายุยืนยาวสามารถทำได้ง่ายๆ และไม่ยากเลยสักนิด วันนี้เราขอแนะนำ คาถาอายุยืน ถ้าทำได้ รับรองไร้เจ็บป่วย และสามารถช่วยให้ทำให้มีอายุยืนยาวได้ดังต่อไปนี้...
๑. ดื่มน้ำเป็นยา
๒.กินปลาเป็นหลัก
๓.กินผักเกินครึ่ง
๔.ไข่ไก่ฟองหนึ่ง
๕. อย่าพึ่งกาแฟ
๖.อย่าแก่ของเค็ม
๗.อย่าเข้มของหวาน
๘.อย่าทานของทอด
๙.อย่ากอดแต่เหล้า
๑๐.อย่าเฝ้าสูดควัน
๑๑.สุริยันต์วันทา (ให้ร่างกายได้รับแสงแดด อย่าหมกตัวเองอยู่ในห้องแอร์)
๑๒.เริงร่าออกกำลังกาย
๑๓.ยืดเส้นสายเป็นนิจ
๑๔.สมาธิจิตประจำ
๑๕.สำคัญ"ปล่อยวาง"
ปฏิบัติได้ครบครันรับรองสุขสันต์ปลอดโรค
บทความจาก...... facebook พระอธิการ นพดล กันตสีโล วัดหนองรั้ว
0 ความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น