ตื่นปุ๊บ ดื่มปั๊บ สดชื่นด้วย พิงค์เลดี้ กรีนมอนสเตอร์ และออเรนจ์รีเฟรชเชอร์

ตื่นปุ๊บ ดื่มปั๊บ สดชื่นด้วย พิงค์เลดี้ กรีนมอนสเตอร์ และออเรนจ์รีเฟรชเชอร์

ทำความสะอาดระบบต่างๆคุณจะรู้สึกตื่นตัวกระฉับกระเฉงทันทีนอกจากนี้ร่างกายสามารถดูดซึมสารอาหารในน้ำผักผลไม้แก้วนี้อย่างเต็มที่

เรามีสูตรน้ำผักผลไม้คั้นสด 3 สูตร 3 สีที่ให้คุณประโยชน์ต่างกันอาจดื่มสลับไป-มาเพื่อความหลากหลายและไม่น่าเบื่อโดยใช้สมุนไพรไทยเป็นส่วนผสมหาซื้อสะดวกดื่มง่ายอร่อยรับรองว่าหากดื่มติดต่อกันนานๆคุณจะสวยใสและสุขภาพดีขึ้นอย่างแน่นอนฟันธง!

ผิวสวยด้วยพิงค์เลดี้

น้ำผลไม้สีชมพูสำหรับสาวรักผิวแก้วนี้อุดมด้วยสารอาหารที่ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งด้วยวิตามินเออีและซีรวมทั้งสารต้านอนุมูลอิสระอีกเพียบดีต่อสุขภาพและเป็นมิตรต่อผิวพรรณแอนตี้ออกซิแดนต์ในราสเบอร์รี่และทับทิมต่างก็ชะลอความแก่พร้อมกับป้องกันผิวจากรังสีอัลตราไวโอเลตอีกทั้งเสริมสุขภาพโครงสร้างเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังชั้นนอกด้วยรวมกับวิตามินซีในส้มและวิตามินเอในบีทรูทที่ช่วยลดสิวอักเสบได้สารอาหารแบบคอมโบอย่างนี้ไม่สวยได้ไง

ไฮไลต์ของแก้วนี้

ราสเบอร์รี่: หนึ่งในผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ที่มีแอนตี้ออกซิแดนต์ช่วยชะลอความเสื่อมของผิวสูงที่สุดนอกจากนี้วิตามินเอและซียังบรรเทาสิวอักเสบเส้นเลือดฝอยแตกและสีผิวไม่สม่าเสมอ

ทับทิม: เรียกว่าเป็นสุดยอดของอาหารผิวเลยก็ว่าได้ทับทิมมีสารป้องกันผิวจากแสงแดดและสารต้านอนุมูลอิสระที่สาคัญทับทิมมีวิตามินสูงผิวจึงเรียบเนียนและกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนกับอิลาสตินในผิวนอกจากผิวสวยแล้วยังดีต่อสุขภาพไม่แพ้ผลไม้อื่นใดเนื่องจากสารโพลีฟีนอลแทนนินในทับทิมช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันโลหิตไหลเวียนดีนอกจากนี้ยังช่วยควบคุมระดับไขมันลดโอกาสเป็นโรคหัวใจและมะเร็ง

ส่วนผสม (สาหรับ 1 แก้ว)
>ราสเบอร์รี่ 10-12 ลูก
>น้ำบีทรูทคั้นแยกกาก 1 ลูก
>น้ำส้มคั้น ½ ถ้วย
>น้ำทับทิมคั้น 1 ลูก
>น้ำแข็งบด ½ ถ้วย

ใส่ทุกอย่างลงในเครื่องปั่นแล้วปั่นจนกว่าราสเบอร์รี่และน้าแข็งจนละเอียดเทใส่แก้วแล้วดื่มทันที

กรีนมอนสเตอร์ช่วยดีท็อกซ์

พระเอกของแก้วนี้อยู่ที่ใบบัวบกใบบัวบกเป็นสมุนไพรไทยที่มีฤทธิ์ขับปัสสาวะและเป็นยาระบายอ่อนๆช่วยขับความร้อนนอกจากนี้ยังเป็นผักที่มีวิตามินเอสูงนอกจากนี้สูตรที่คัดสรรมายังมีผลไม้ที่ช่วยดีท็อกของเสียออกจากร่างกายอย่างมะนาวคอยรักษาสมดุลความเป็นกรดด่างของร่างกายช่วยกระตุ้นแบคทีเรียในลำไส้ให้สามารถกำจัดสารพิษได้อย่างมีประสิทธิภาพอะโวคาโดมีกรดไขมันไม่อิ่มตัวที่มีส่วนช่วยลดคอเลสเตอรอลชนิดดีและยังช่วยละลายไขมันที่เกาะรอบตับให้สะอาดแอปเปิลเขียวมีแอนตี้ออกซิแดนต์เพียบรวมทั้งไฟเบอร์ที่ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานดีขึ้น

ไฮไลต์ของแก้วนี้

ใบบัวบกพืชสมุนไพรบ้านเราแต่สรรพคุณเริ่ดไม่แพ้ผักผลไม้เมืองนอกหากพูดในแง่ของการดีท็อกซ์ใบบัวบกมีฤทธิ์ขับปัสสาวะและเป็นยาระบายอ่อนๆสาหรับสาวฮ็อตที่มีอาการร้อนในเป็นประจำกินใบบัวบกแล้วจะช่วยระบายความร้อนนอกจากนี้มีสารกาบาที่ออกฤทธิ์บารุงประสาทช่วยลดอาการวิตกกังวลและความตึงเครียดได้ อะโวคาโดหนึ่งในซูเปอร์ฟู้ดที่มีประโยชน์รอบด้านสามารถดีท็อกสารพิษและไขมันในตับออกไปนอกจากนี้ยังมีผลวิจัยมากมายพิสูจน์แล้วว่านอกจากขับพิษมันยังป้องกันไม่ให้สารพิษทำลายตับส่วนอะโวคาโดมีไขมันไม่อิ่มตัวที่ช่วยให้ร่างกายดูดซึมวิตามินที่ละลายในไขมันได้ดีและตัวมันเองก็อุดมไปด้วยวิตามินอีโฟเลตและวิตามินบี 5

ส่วนผสม
>ใบบัวบก 1 ถ้วยตวง
>น้ำมะนาวสด 2 ช้อนชา
>น้ำแอปเปิลเขียวแยกกาก ½ ลูกและหั่นเป็นลูกเต๋า ½ ลูก
>อะโวคาโด ½ ลูก

นำทุกอย่างลงโถแล้วปั่นให้ละเอียดเป็นเนื้อเดียวกัน

สดชื่นมีพลังด้วยออเรนจ์รีเฟรชเชอร์

ตัวชูโรงแก้วนี้คือขิงซึ่งมีสารอาหารให้พลังงานหลายตัวกลิ่นและรสชาติเผ็ดร้อนทำให้ประสาทตื่นตัวเหมาะดื่มในตอนเช้าโดยเฉพาะวันที่ตื่นมาด้วยอาการแฮงก์แก้วนี้ช่วยชีวิตคุณได้นอกจากนี้ยังมีแครอตและสับปะรดน้ำตาลธรรมชาติจากสับปะรดฟื้นสมองให้ตื่นตัวรวมกับแครอตที่มีเบตาแคโรทีนและวิตามินเอเติมความสดใสแก่ดวงตา

ไฮไลต์ของแก้วนี้

ขิงรสชาติร้อนแรงสามารถลดอาการคลื่นไส้อาเจียนได้ดีมีคาร์โบไฮเดรตฟอสฟอรัสแคลเซียมเหล็กและไฟเบอร์นอกจากนี้ขิงยังมีเบตาแคโรทีนช่วยต้านมะเร็งสามารถนามาทำอาหารทั้งคาวและหวานทำเป็นเครื่องดื่มก็อร่อยไม่แพ้กัน

ส่วนผสม
>ขิงอ่อนหั่นเป็นแว่น 5-6 ชิ้น
>น้ำแครอตแยกกาก 1 ถ้วย
>สับปะรดหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า 1/2 ถ้วย
>น้าแข็ง 1/2 ถ้วย (ไม่ใส่ก็ได้)
>เกลือ 1/3 ช้อนชา

นำส่วนผสมทั้งหมดใส่เครื่องปั่นแล้วปั่นขิงและเนื้อสับปะรดจนละเอียดดื่มสดๆในตอนเช้า

เครดิต: womenshealththailand.com