ใครมีอาการจุกแน่น กรดไหลย้อน ลมมาก ไม่ควรทานย่านาง และอาหารฤทธิ์เย็น

ใครมีอาการจุกแน่น กรดไหลย้อน ลมมาก ไม่ควรทานย่านาง และอาหารฤทธิ์เย็น

เมื่อเป็นโรคกรดไหลย้อน มีลมมาก ยังไม่ควรทานอาหารฤทธิ์เย็นเกินไป เพราะจะทำให้กระบบย่อยทำงานได้ไม่สมบูรณ์ เกิดอาหารตกค้างในลำไส้มาก หากต้องการทานย่านางแนะนำให้ทานตอนท้องว่างช่วงบ่ายๆ

จุกแน่น ลมมาก ไม่ควรทานย่านาง และอาหารฤทธิ์เย็น-หมอนัท FB Live โดย nutthearokaya 

สมุนไพรที่ควรทานคือ : พริกไทย ขิงหรือน้ำขิง ขมิ้น กระเทียม กระชาย กระเพรา โหระพา สะระแหน่ หากลมมากจริงๆ แนะนำให้ทำดีท็อกซ์ด้วยน้ำอุ่นสัปดาห์ละ 2 ครั้ง ทานยาธรณีสัณฑะฆาต 2-3 เม็ดก่อนนอน สัปดาห์ละ 2 ครั้ง ช่วยขับอุจจาระและลมตกค้างออกไป


แหล่งข้อมูล...http://thearokaya.co.th/web/?p=6526
Photo : book-med.info