สูตรดื่มล้างพิษในร่างกาย ดื่มทุกวันตอนเช้า แค่นี้ก็สบายตัวไปตลอดทั้งวัน

สูตรดื่มล้างพิษในร่างกาย ดื่มทุกวันตอนเช้า แค่นี้ก็สบายตัวไปตลอดทั้งวัน

หลายคนอาจกำลังเจอปัญหานี้ หน้าตาหมองคล้ำ ระบบขับถ่ายแย่ ปัญหาสิว ไม่สบายท้อง เราขอแนะนำสูตรดื่มล้างพิษในร่างกาย ที่สามารถทำได้ง่ายๆดังต่อไปนี้

ส่วนผสม

ผักกาดคอส (Cos Lettuce) หรือ บ้างก็เรียกผักกาดหวาน หั่นเป็นชิ้น ๆ 100 กรัม
แตงกวา หั่นเป็นชิ้น ๆ 50 กรัม
เลมอน คั้นน้า 2 ช้อนโต๊ะ
แอปเปิลเขียว ปอกเปลือกหั่นเป็นชิ้น ๆ 30 กรัม
กีวี ปอกเปลือกหั่นเปนชิ้น ๆ 30 กรัม
สับปะรด ปอกเปลือกหั่นเป็นชิ้น ๆ 20 กรัม

วิธีทำ

นำส่วนผสมทุกอย่างปั่นรวมกันจนละเอียด รินใส่แก้วเล็ก ๆ ดื่มทันทีเป็นมื้อเช้า ช่วยล้างพิษในร่างกาย

Note :

ถ้าต้องการเพิ่มรสหวานสามารถเติมน้าผึ้งได้นิดหน่อยหรือน้าเชื่อมกลิ่นหอม อาทิ น้าเชื่อมเมเปิล น้าเชื่อมอัลมอนด์



แหล่งที่มา...Maeban / Photo www.thekitchn.com