รวมคุณประโยชน์จากมะขาม..พร้อมแจกสูตร ขัดผิวขาว

รวมคุณประโยชน์จากมะขาม..พร้อมแจกสูตร ขัดผิวขาว

มะขามเพื่อนแท้ของผู้หญิง

หากพูดถึงผลไม้ไทยยอดนิยมแล้ว คงหนีไม่พ้นมะพร้าว มะม่วงหรือทุเรียน ที่เป็นของโปรดของคนไทย ผลไม้ชนิดหนึ่งมีความพิเศษในตัวหลายอย่าง แต่ตลอดมาเรากลับมองข้ามไป นั้นก็คือ 'มะขาม'

รู้หรือไม่ว่ามะขามจาก จ.เพชรบูรณ์ นั้นเป็นมะขามหนึ่งเดียวในโลกที่มีรสหวานตามธรรมชาติ เดิมทีมะขามมีถิ่นกำเนิดจากทวีปแอฟริกา แต่ปัจจุบันสามารถปลูกได้ทั่วไปในเมืองร้อน ซึ่งเหมาะกับอากาศของบ้านเราโดยเฉพาะที่เพชรบูรณ์ ทั้งการปลูก การดูแลรักษา และความอุดมสมบูรณ์ของดิน ส่งผลให้มะขามของจังหวัดนี้มีรสชาติเป็นเอกลักษณ์หาจากประเทศอื่นไม่ได้เลย

ลดน้ำหนักแบบธรรมชาติ

มะขามมีไฟเบอร์สูงช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหาร แต่ที่เห็นเด่นชัดที่สุดคงต้องยกให้ประโยชน์ในการขับถ่าย เพราะมะขามนั้นมีคุณสมบัติเป็น Natural Laxative หรือยาระบายอ่อนๆ ตามธรรมชาติ กรดทาทาลิกและกรดซิตริกที่อยู่ในมะขาม นอกจากกระตุ้นระบบขับถ่ายให้ทำงานปกติดีแล้ว ยังลดความร้อนในร่างกายได้อีกด้วย สาวใดที่ประสบปัญหาท้องผูก ไม่ต้องกินยาให้เสี่ยงกับสารเคมีที่อาจเป็นอันตราย ลองหันมากินมะขามสุก 3-4 ฝัก แล้งดื่มน้ำอุ่นๆตามมากๆทำเป็นประจำ ลำไส้จะกำจัดของเสียได้คล่อง แถมผิวพรรณมีน้ำมีนวลตามไปด้วย

ขัดผิวสวย ไร้รอยหมองคล้ำ

ยิ่งกว่านั้นมะขามยังขึ้นชื่อว่าเป็น 'ผลไม้แห่งความงาม' อีกด้วย คนโบราณมักใช้มะขามผสมขมิ้นขัดตัวเพื่อขับผิวให้กระจ่างสดใส ในมะขามมีกรดผลไม้หรือ AHA ช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดอกไป ผิวจึงดูใสสะอาด ลดความหมองคล้ำและรอยด่างดำกวนใจ

สูตรขัดผิวด้วยมะขามเปียก นมสด และน้ำผึ้ง
ส่วนผสม
มะขามเปียก 1 กำมือ นมสด 1 แก้ว น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
อุ่นนมสดไม่ต้องร้อนมาก ใส่มะขามเปียกผสมให้เข้ากันจนเริ่มเหนียวจากนั้นใส่น้ำผึ้งคนให้เข้ากัน เสร็จแล้วใช้ขัดผิวได้ทันที
การขัดผิว
พรมน้ำลงบนตัวเปียกหมาดๆ นำส่วนผสมที่เตรียมไว้มาขัดวนเป็นวงกลมทั่วตัว ประมาณ 20 นาที แล้วอาบน้ำล้างตัวตามปกติ ผิวจะนุ่มชุ่มชื่นและกระจ่างใสน่ามอง

ที่มา - http://www.thaijobsgov.com/jobs=23814