แพ้เหงื่อตัวเอง โรคภูมิแพ้ใกล้ตัว ที่คนชอบออกกำลังกายเจอกันบ่อยๆ

แพ้เหงื่อตัวเอง โรคภูมิแพ้ใกล้ตัว ที่คนชอบออกกำลังกายเจอกันบ่อยๆ

โรคแพ้เหงื่อ ถือได้ว่าเป็นโรคภูมิแพ้ชนิดหนึ่ง เมื่อเป็นแล้วก็จะแสดงออกมาในรูปแบบผดผื่นคันตามร่างกาย หลายคนที่เคยทำกิจกรรมและออกกำลังกายอย่างเป็นประจำ

แต่กลับค้นพบว่าตนเองมักจะมีอาการผิดปกติ เมื่อร่างกายมีเหงื่อออกเป็นจำนวนมาก จนกระทั่งทำให้เกิดอาการคัน และมีผื่นคันขึ้นตามเนื้อตามตัวอย่างมากมาย ส่งผลทำให้เป็นปัญหาและอุปสรรคที่สำคัญน่าดู เมื่อต้องทำกิจกรรมหรือออกกำลังกายกลางแจ้งในทุก ๆ ครั้ง เนื่องจาก...

สาเหตุที่ทำให้เกิดอาการแพ้เหงื่อ

ผู้ที่เป็นโรคผิวหนังอยู่ในปัจจุบัน

ร่องรอยของโรคผิวหนัง อาจจะเป็นปัญหาสำคัญ ที่พร้อมจะส่งผลเสียและเกิดปฏิกิริยา ที่ส่งผลทำให้ร่างกายของคุณผิดปกติไป โดยเฉพาะในช่วงเวลาที่เหงื่อออกเป็นจำนวนมาก จะยิ่งทำให้คุณมีอาการคันตามร่างกาย หรือไม่ผิวหนังที่มีร่องรอยของโรคอยู่ จะมีอาการแดงขึ้นมาทันที

อยู่ในพื้นที่ที่ไม่ถูกสุขลักษณะ

หากผู้ที่เป็นโรคแพ้เหงื่อตัวเอง ได้อยู่ในพื้นที่ที่มีฝุ่นละอองค่อนข้างมาก แถมพื้นที่นั้น ๆ ยังคงมีเชื้อโรคและแบคทีเรีย สิ่งต่าง ๆ เหล่านี้ถือได้ว่าเป็นสาเหตุสำคัญ ที่จะทำให้เกิดอาการแพ้ได้ง่ายยิ่งขึ้น เมื่อร่างกายมีเหงื่อออก พร้อมทั้งร่างกายได้โดนฝุ่นละออง ย่อมสามารถทำให้เกิดอาการแพ้ฝุ่นร่วมด้วย

หากมีผิวพรรณที่บอบบางและแพ้ง่าย

การมีผิวพรรณที่บอบบาง สามารถเกิดอาการแพ้ได้อย่างง่าย ๆ ยิ่งถ้าหากมีเหงื่อไคลออกมาเป็นจำนวนมาก หากได้พบเจอกับเชื้อโรคและแบคทีเรียร่วมด้วย ก็นับได้ว่าไม่ใช่เรื่องแปลก ที่จะทำให้เกิดอาการแพ้เหงื่อตามมา

การเกิดปฏิกิริยาที่ผิดปกติของร่างกาย 

กลุ่มคนที่มีอาการแพ้หรือเป็นภูมิแพ้เหงื่อ ร่างกายมักจะเกิดการต่อต้านเหงื่อของตนเอง ซึ่งถือได้ว่าเป็นการเกิดปฏิกิริยาที่ผิดปกติ โดยเฉพาะของเซลล์ภูมิแพ้ที่ผิดปกติภายในร่างกาย หรือแม้กระทั่งระบบภูมิคุ้มกันอาจจะมีการทำงานมากจนเกินไป ส่งผลทำให้มีความไวต่อเหงื่อภายในร่างกายเป็นพิเศษ

อาการของโรคแพ้เหงื่อตัวเอง 

ผู้ที่แพ้เหงื่อตัวเอง มักจะมีอาการคันในช่วงเวลาที่มีเหงื่อออก และมักจะเกิดอาการคันตามจุดที่มีเหงื่อออกเป็นจำนวนมาก ไม่ว่าจะเป็น ใบหน้า ลำคอ ขาหนีบ ข้อพับต่าง ๆ

ช่วงเวลาที่เหงื่อออก ร่างกายมักจะมีผื่นและผดขึ้น หรือแม้กระทั่งมีตุ่มน้ำใส ๆ ขึ้นเป็นประจำ

สำหรับผดผื่นที่เกิดขึ้นตามร่างกาย เนื่องจากมีอาการแพ้นั้น จะเกิดขึ้นเพียงแค่ช่วงระยะเวลาหนึ่ง และจะค่อย ๆ ยุบและจางหายไปเอง แต่ถ้าหากมีเหงื่อออกอีกครั้ง อาการแพ้เหล่านี้ก็อาจจะกลับมาได้อีก

วิธีรักษาอาการแพ้เหงื่อ 

อาบน้ำ ทำความสะอาดเพื่อล้างคราบเหงื่อ วิธีการรักษาอาการแพ้เหงื่อในเบื้องต้น เราสามารถรักษาได้ด้วยการอาบน้ำ ชำระล้างคราบเหงื่อออกจากร่างกายให้สะอาด เพื่อที่จะไม่ให้เหงื่อแห้งติดอยู่บนผิวหนังนานจนเกินไป อาการคันที่เกิดขึ้นก็จะมีอาการลดลงได้ทันที

รับประทานยาเมื่อมีอาการแพ้ ยาจำพวกสารต้านฮิสตามีน ถือได้ว่าเป็นยาที่คอยรักษาอาการแพ้ต่าง ๆ โดยเฉพาะถ้าหากใครเกิดอาการแพ้มาก ๆ แพทย์อาจจะแนะนำให้ฉีดสารฮีสตามีน เพื่อลดอาการแพ้ที่เกิดขึ้นให้ลดลง

พยายามฝึกฝนและปรับร่างกายให้ชินต่ออาการแพ้ การเกิดอาการแพ้เหงื่ออย่างเป็นประจำ คุณสามารถปรับตนเองพร้อมทั้งฝึกฝน กับการรับมือเมื่อมีอาการแพ้ หากคุณชินกับอาการแพ้ที่เกิดขึ้น ทุกอย่างก็จะดีขึ้นเรื่อย ๆ

วิธีการป้องกันอาการแพ้เหงื่อ 

สำหรับวิธีการป้องกันอาการแพ้เหงื่อนั้น เราสามารถทำได้โดยการหลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมหนัก ๆ จนเป็นสาเหตุที่ทำให้เหงื่อออก หรือถ้าหากรู้สึกตัวว่าเหงื่อออกเป็นจำนวนมาก ก็ควรรีบทำความสะอาดร่างกายทันที

และถ้าหากคุณรู้ตัวว่าคุณมีอาการแพ้ที่มากยิ่งขึ้น คุณควรปกป้องตัวเองด้วยการสวมเสื้อผ้าให้มิดชิด เวลาที่ต้องอยู่ในพื้นที่ที่มีฝุ่นละอองเยอะ ๆ พร้อมทั้งสวมใส่หน้ากากปิดจมูก เพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดอาการแพ้ที่อาจจะเกิดขึ้นได้

ถึงแม้ว่าอาการแพ้เหงื่อ จะนับได้ว่าไม่ใช่โรคร้ายแรงแต่อย่างใด แต่ถ้าหากคุณตรวจพบว่าตนเองมีอาการผิดปกติ โดยเฉพาะเป็นอาการแพ้ที่เกิดขึ้นตามผิวหนังเวลาที่เหงื่อออก คุณควรรีบปรึกษาแพทย์ และทำการตรวจรักษาโรคให้ละเอียด เพื่อที่จะรักษาโรคได้อย่างเท่าทัน



ขอบคุณที่มา : http://www.thailovehealth.com