อยากสุขภาพดีห้ามพลาด! ดื่มน้ำมะนาวร้อน ช่วยล้างพิษ ขับของเสียที่คั่งอยู่ในท้อง
โดยปกติแล้วคนส่วนใหญ่จะชอบดื่มน้ำมะนาวเย็น แต่รู้หรือไม่ว่าการดื่มน้ำมะนาวแบบร้อนก็มีประโยชน์มากเช่นกัน เพราะการผสมน้ำมะนาวกับน้ำร้อน นอกจากจะมีปริมาณ แคลอรี่ต่ำแล้ว ยังช่วยล้างพิษได้ดีอีกด้วย
โดยน้ำมะนาวร้อนจะช่วยบำรุงตับให้ผลิตน้ำดีออกมาช่วยในการย่อยอาหารให้เร็วขึ้น และยังช่วยขับของเสียที่คั่งอยู่ในท้อง ซึ่งเป็น สาเหตุของอาการบวมท้องลดลงอีกด้วย
และเพื่อให้ได้ผลดีที่สุด ควรดื่มก่อนมื้ออาหาร หรือดื่มทันทีหลังจากตื่นนอนตอนเช้า เพื่อทำให้ร่างกายสดชื่นไปในตัว
บทความจาก...... healthandcuisine.com
0 ความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น