นี่คือ สุดยอดวิธีทำความสะอาดปอดของคุณ ด้วยสูตรธรรมชาติในเวลาเพียง 72 ชั่วโมง!
สารพิษที่สะสมอยู่ในปอดส่งผลกระทบต่อคนเป็นจำนวนมากในขณะนี้ แม้ว่าคุณจะไม่ได้เป็นคนสูบบุหรี่ก็ยังมีความเสี่ยงต่อโรคปอด
ด้วยเหตุนี้การทำความสะอาดปอดเพื่อป้องกันความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจของคุณจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก
วิธีเหล่านี้คือวิธีป้องกันปอดของคุณ :
-ดื่มชาสมุนไพรหนึ่งถ้วยก่อนนอน
-ดื่มน้ำสับปะรดหรือส้มโอในระหว่างวัน เพราะน้ำผลไม้เหล่านี้มีสารต้านอนุมูลอิสระจากธรรมชาติที่ช่วยสร้างความแข็งแรงให้กับทางเดินหายใจ
-ดื่มน้ำแครอทในช่วงเช้าและกลางวัน เพื่อกระตุ้นระดับค่า pH ในเลือดและเสริมกระบวนการล้างพิษปอดให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น
-ลูกพลัม ส้มโอและน้ำส้ม มีปริมาณโพแทสเซียมอยู่สูงจะช่วยเสริมกระบวนการทำความสะอาดให้สมบรูณ์แบบยิ่งขึ้น
อีกหนึ่งเคล็ดลับที่ดีที่สุดในการทำความสะอาดปอดคือการต้มน้ำและเพิ่มเกลือทะเลลงไปเล็กน้อย ปล่อยให้เดือดและคลุมผมด้วยผ้าขนหนูจากนั้นสูดไอระเหยเข้าไปลึกๆ ประมาณ 5-10 นาที
อ้างอิง :allabouthealthylife.com
แปลข้อมูลโดย : http://www.rak-sukapap.com/ เว็บไซต์ใดที่นำข้อมูลไปเผยแพร่ กรุณาช่วยให้ เครดิต และใส่ลิงค์กลับมาที่เว็บไซต์ด้วยค่ะ
0 ความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น