สูตรชาโหระพา-สะระแหน่ ดื่มขับลมในกระเพาะอาหาร ลดอาการจุกเสียด

สูตรชาโหระพา-สะระแหน่ ดื่มขับลมในกระเพาะอาหาร ลดอาการจุกเสียด

สรรพคุณของ‬ ชาโหระพาสะระแหน่

โหระพา : ช่วยขับลมในกระเพาะอาหาร และสำไส้ ลดอาการจุกเสียด ช่วยย่อยอาหาร ช่วยให้เจริญอาหาร และทำให้ลมหายใจมีกลิ่นหอมสดชื่น

สะระแหน่ : เป็นยาเย็น ดับร้อน และขับเหงื่อในร่างกาย บรรเทาอาการเครียด แก้หวัด น้ำมูกไหล อาการไอ ช่วยให้สมองปลอดโปร่ง โล่งคอ

ส่วนผสมของ‬ ชาโหระพาสะระแหน่ (basil mint tea with Lemonade)

ยอดโหระพา 30 กรัม
ยอดสะระแหน่ 2 ยอด
ผิวเลมอนหั่นเส้นเล็ก 3 ชิ้น
น้ำร้อน 2 ถ้วย

‪ขั้นตอนการทำ‬ ชาโหระพาสะระแหน่ (basil mint tea with Lemonade)

1. ใส่ยอดโหระพา ยอดสะระแหน่ และผิวเลมอน ลงในป้านชา
2. ตามด้วยน้ำร้อน แช่ไว้ประมาณ 3-5 นาที จนมีกลิ่นหอม และสีน้ำชาเปลี่ยนเป็นสีเขียวอ่อน
3. กรองใบชาใส่ในป้านชาสำหรับเสิร์ฟ
4. รินใส่ถ้วยน้ำชา เสิร์ฟ


แหล่งที่มา...ThaiHerbDrink.com