น่าเหลือเชื่อ! สาวอ้วนพุงย้วย ลดความอ้วนได้ผล เพราะกินส้มแขก

น่าเหลือเชื่อ! สาวอ้วนพุงย้วย ลดความอ้วนได้ผล เพราะกินส้มแขก

ส้มแขก (Garcinia) สมุนไพรยอดฮิต ที่มีสรรพคุณในเรื่องของการลดไขมัน มีสารที่เป็นประโยชน์กับร่างกาย คือ Garcinia หรือ HCA ช่วยควบคุมน้ำหนัก ลดน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วน

Photo By garciniacambogia.co.uk

เนื่องจากมีประสิทธิภาพสูงสุด ในการยับยั้งการสร้างและร่างกายเผาผลาญไขมันส่วนเกิน ยับยั้งการอยากอาหาร และช่วยลด Cholesterol ทำให้รูปร่างสมส่วน มีทรวดทรงสวยงาม

1.Vitamin C ช่วยควบคุมความดันโลหิต ทำให้ผิวพรรณสดใสเปล่งปลั่ง

2.เปลี่ยนแป้งและน้ำตาลที่ทานเข้าไปเป็นพลังงานไกลโคเจนแทนการสะสมในรูปไขมัน

3.ร่างกายใช้พลังงานไกลโคเจนได้ในระดับที่ต้องการ ทำให้รู้สึกอิ่ม ผลโดยร่วมทำให้ไขมันลดลง กินอาหารน้อยลง

4.เหงื่อออกมาก เหนี่ยวตัวง่าย สาร HCA จะขับของเสียที่มันหมักหมกอยู่ในร่างกายออกมา

5.ไม่ออกฤทธิ์ต่อประสาทส่วนกลาง

6.ไม่เกิดปฏิกิริยาสะท้อนกลับที่เรียกว่าYO–YO EFFECT คือ เลิกทานยาลดน้ำหนักแล้วกลับมาอ้วนอีก

Photo By garcinia.org

สรรพคุณของส้มแขก ในตำรายาแผนโบราณ ใช้เป็นยาระบายอย่างอ่อน ส่วนฤทธิ์ทางเภสัชวิทยานั้นมีการวิจัยว่ามีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย ต้านเชื้อรา และฤทธิ์ลดน้ำหนักร่างกายเป็นต้น

มีสรรพคุณตามตำราพื้นบ้าน คือ บรรเทาอาการปวดท้องในสตรีมีครรภ์ เป็นยาระบายอ่อนๆ ซึ่งสารในส้มแขกจะถูกขับออกทางไตโดยไม่ ถูกทำลาย (ไม่ผ่านตับ) และออกฤทธิ์เป็นยาขับปัสสาวะด้วย ก่อนหน้าที่จะมีการค้นพบคุณสมบัติพิเศษของผลส้มแขกว่าช่วยลดไขมันส่วนเกินได้ ส้มแขกตากแห้งมีราคาถูกมากในท้องตลาด โดยเฉพาะในตลาดสดต่างจังหวัด ปัจจุบันส้มแขกตากแห้งมีราคาสูงมากทีเดียว

คุณสมบัติของสารสกัดจากผลส้มแขก (HCA) ว่าสามารถช่วยลดไขมันในร่างกายได้ดี โดยที่สาร HCA จะไปขัดขวางการทำงานของเอนไซม์ที่จะเปลี่ยนแป้งและน้ำตาลเป็นไขมันได้บางส่วน (ร้อยละ ๔๐-๗๐ ซึ่งจะเป็นกระบวนการหลังจากที่ร่างกายได้นำเอาพลังงานที่ควรได้รับจากแป้งและน้ำตาลไปใช้อย่างเพียงพอแล้ว) ไขมันจึงถูกสร้างน้อยลง ร่างกายมีพลังงานมากขึ้น เพราะ ไกลโคเจนไม่ได้ถูกเปลี่ยนไปเป็นไขมันทั้งหมด เพราะฉะนั้นแหล่งสะสมพลังงานจึงเต็มนานขึ้น ผลคือ อิ่มนานขึ้น หิวช้าลง (กินได้น้อย) ลดความอยากอาหารระหว่างมื้อลงได้

1. ผู้สูงอายุ 70 ถึง 90 ปีหรือ 120 ปี ใช้ทานเป็นขนมและยาระบายท้องไม่ต้องทานยา เวลานั่งดูทีวี 3-4 ทุ่มทานเล่น 4-5 เม็ด ทานน้ำ 1 แก้ว เช้าตี 5-6 ระบายอ่อนๆสบาย สบายทุกวัน ไม่ใช่ของหวานน้ำตาลเป็นตัวเคลือบกันติดซองเท่านั้น ท่านจะได้รับสมุนไพรอย่างแท้จริง ไม่มีสิ่งปลอมแปลง

2. สาว สาว หนุ่ม หนุ่ม ทานส้มแขกขจัดไขมันส่วนเกิน ลดไขมัน ลดความอ้วนได้ดีนะค่ะ ต้องลองแล้วบอกต่อด้วยสมุนไพรไทยๆในบ้านเรา ไม่ต้องทานยา





บทความจาก...... นานาสาระ กับ เคล็ดลับเพื่อสุขภาพที่ดี