แบบนี้! นี่คือความจริง 10 ข้อ เกี่ยวกับกรุ๊ปเลือดของเรา รู้ก่อนลดเสี่ยงเจ็บป่วยได้
ทุกคนมีกรุ๊ปเลือดที่แตกต่างกันออกไป ( A, B, AB หรือ O) ซึ่งมันถูกกำหนดมาให้เราตั้งแต่เกิด ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่ากรุ๊ปเลือดของทุกคนมีคุณสมบัติของตัวมันเองและนี่คือความสำคัญที่สุดของกรุ๊ปเลือดแต่ละชนิด กรุ๊ปเลือดและผู้สืบสายพันธ์
ประมาณ 85% ของคนอยู่ในหมู่อาร์เอชบวก (Rh positive) หากมีผู้หญิงเป็น Rh ลบ และได้ตั้งครรภ์กับผู้ที่เป็น Rh บวก จะมีความเสี่ยงกับการพัฒนาและปัญหาสุขภาพบางอย่างกับลูกของพวกเขา
กรุ๊ปเลือดและการเจ็บป่วย
ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับปัญหาสุขภาพหรือกรุ๊ปเลือดแต่ละชนิด ว่ามีความไวมากหรือน้อยที่ต่างกัน ดังนั้นคุณต้องพยายามตรวจสอบและลดความเสี่ยงต่อปัญหาเหล่านั้นด้วยตัวคุณเอง
กรุ๊ปเลือดและโภชนาการ
คุณควรรู้ว่ากรุ๊ปเลือดของคุณเหมาะกับอาหารประเภทใดเพื่อเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณและหลีกเลี่ยงอาหารที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ ด้วยเหตุนี้ทุกกรุ๊ปเลือดควรเน้นการกินผักให้มากยิ่งขึ้น
สำหรับคนที่มีเลือดกรุ๊ป O ควรบริโภคโปรตีนให้มากขึ้น เช่นเนื้อปลาและเนื้อสัตว์อื่นๆ และคนที่มีเลือดกรุ๊ป AB ควรเน้นเนื้อสัตว์ไม่ติดมันและอาหารทะเล ส่วนคนที่อยู่ในกรุ๊ป B ควรบริโภคเนื้อแดงให้มากขึ้น
แอนติเจนในเลือด
แอนติเจนในเลือด เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินอาหาร ปอด โพรงจมูก ช่องปากและลำไส้ใหญ่
กรุ๊ปเลือดและความเครียด
คนที่มีเลือดกรุ๊ป O ต้องการการผ่อนคลายให้มากขึ้นหลังจากผ่านสถานการณ์ความตึงเครียดมากกว่ากรุ๊ปเลือดอื่น ๆ
กรุ๊ปเลือดและปัญหาน้ำหนัก
นอกจากนี้กรุ๊ปเลือดยังสามารถตรวจสอบได้ว่าใครสามารถมีไขมันสะสมมากกว่ากัน และคนกรุ๊ปเลือด 0 มักจะประสบกับปัญหานี้มากกว่าคนกรุ๊ปเลือดอื่น
กรุ๊ปเลือดและการตั้งครรภ์
ผู้หญิงที่มีกรุ๊ปเลือด AB มีโอกาสตั้งครรภ์ได้ง่ายกว่ากรุ๊ปเลือดอื่นๆ เนื่องจากมีการกระตุ้นการผลิตของฮอร์โมนที่ลดลง
กรุ๊ปเลือดและภาวะฉุกเฉิน
ในกรณีที่คุณจำเป็นต้องมีการถ่ายเลือด ผู้ที่มีกรุ๊ปเลือด O negative และเลือดกรุ๊ป AB จะต้องมีเลือด
เก็บไว้ในกรณีฉุกเฉินอ้างอิง : healthyfoodhouse.com แปลข้อมูลโดย : www.rak-sukapap.com
0 ความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น