หลายคนเข้าใจผิด..หยุดใช้เกลือล้างผัก-ผลไม้ได้แล้ว!
หลายคนเข้าใจผิดคิดว่าการใช้น้ำเกลือล้างผัก จะช่วยให้ผักสะอาดหมดจดได้ ความจริงแล้วเกลือเป็นโซเดียมคลอไรด์ที่มีส่วนทำให้สารตกค้างอย่างยาฆ่าแมลงนั้นคงทนยิ่งขึ้น ทำให้มันยังตกค้างอยู่ในผักและผลไม้
ดังนั้น การล้างผักและผลไม้ ที่ถูกต้องนั้นควรล้างด้วยน้ำเปล่าก่อนหนึ่งครั้ง จากนั้นนำไปแช่โดยใส่แป้งสาลีผสมลงในน้ำด้วยเล็กน้อย เพราะมันจะช่วยล้างสารพิษจากยาฆ่าแมลงออกไปได้
หรืออีกวิธีก็คือ การล้างผัก-ผลไม้ด้วยน้ำเปล่าซ้ำกันหลายๆครั้ง และจะดียิ่งขึ้นหากปล่อยผักและผลไม้ไว้ที่อุณหภูมิห้องก่อนครึ่งวันแล้วค่อยนำมาล้าง
บทความจาก...... Lisaguru
0 ความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น