สูตรน้ำสมุนไพรกระชาย-ตะไคร้-อัญชัน ดื่มบำรุงไต สายตา แก้อ่อนเพลีย

สูตรน้ำสมุนไพรกระชาย-ตะไคร้-อัญชัน ดื่มบำรุงไต สายตา แก้อ่อนเพลีย

สูตรดังกล่าวมีวิธีทำง่าย ๆ คือ...

เอากระชายสด 50 กรัม ตะไคร้สด 50 กรัม และดอกอัญชันสด 30 กรัม ต้มกับกับน้ำกะโดยสายตาจนเดือดแล้วดื่มขณะอุ่นทุกวัน วันละ 3-4 ครั้ง ครั้งละครึ่งแก้ หรือดื่มแทนน้ำ ต้มดื่มติดต่อกัน 3-6 เดือน

น้ำสมุนไพรกระชาย-ตะไคร้-อัญชัน จะช่วยบำรุงไตสำหรับไตปกติให้แข็งแรง ไม่ใช่ดื่มเพื่อรักษาโรคไต บำรุงสายตาแก้ตาแห้ง บำรุงกำลังและแก้อาการอ่อนเพลีย ร่างกายกระชุมกระชวยดีมาก

กระชาย หรือ BOESENBERGIA ROTUNDA LINN. อยู่ในวงศ์ ZINGIBERACEAE ประโยชน์ เหง้าและรากมีน้ำมันหอมระเหย เช่น CINEOL, BORNEOL ใช้แต่งกลิ่นอาหารและแก้บิด

ตะไคร้ หรือ CYMBOPOGON CITRATU (NEES) STAPF. ชื่อสามัญ LEMON GRASS อยู่ในวงศ์ GRAMINAE ประโยชน์ ทั้งต้นเป็นเครื่องเทศ ทำเครื่องดื่ม เป็นยาขับปัสสาวะ ขับลม แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ สาระสำคัญคือน้ำมันหอมระเหยซึ่งส่วนใหญ่ประกอบด้วยสาร CITRAL และ GERANIOL

อัญชัน หรือ CLITORIA TERNATAE LINN. ชื่อสามัญ BLUE PEA, BUTTERFLY PEA อยู่ในวงศ์ LEGUMINOSAE ประโยชน์ ดอกใช้แต่งสีขนม ใช้ทดสอบความเป็นกรด-ด่างแทนกระดาษ “ลิตมัส” น้ำคั้นจากดอกทาทำให้ผมขึ้นและคิ้วดก ซึ่งจะได้ผลดีในเด็ก


ที่มา...doodiza.com