ทึ่ง!! สูตรกินน้ำเย็นก่อนกินข้าว ช่วยลดน้ำหนักได้ ถึง 44%

ทึ่ง!! สูตรกินน้ำเย็นก่อนกินข้าว ช่วยลดน้ำหนักได้ ถึง 44%

น้ำเย็นช่วยลดน้ำหนักได้ถึง 44% ใน 14 สัปดาห์

หลายคน คงสรรหาวิธีลดน้ำหนักต่างๆนาๆมากมาย ลองผิดลองถูกกัน แต่น้ำหนักก็ไม่ลงซักที ในวันนี้เราจึงมานำเสนอตัวช่วยง่ายๆที่จะทำให้ลดน้ำหนักได้ถึง 44% ใน 14 สัปดาห์

สิ่งนั้นคือ น้ำเปล่าเย็นดื่มก่อนมื้ออาหารในทุกๆมื้อในปริมาณ 500 ml จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของการลดน้ำหนักได้ถึง 44 % ใน 14 สัปดาห์ ซึ่งสิ่งนี้ได้ผ่านการวิจัยมาแล้วจากงานวิจัยของเดนนิสและคณะ

หลังจากที่ได้อ่านกันแล้ว เราก็หันมาทานน้ำเปล่าเย็นก่อนมื้ออาหารทุกมื้อกันดีกว่า เพื่อจะได้ช่วยให้น้ำหนักเราลดลงไดง่ายขึ้น

หลายคนคงสงสัยทำไมต้องเป็นน้ำเปล่าเย็น ก็เพราะว่า การดื่มน้ำเปล่าเย็นช่วยให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานได้ง่ายขึ้นไงละ

ที่มา - http://www.thaijobsgov.com/jobs=55210