แนะนำ 7 วิธี เร่งผมให้ยาวเร็วทันใจ

ความผิดพลาดบนศีรษะของผู้หญิงเราเกิดขึ้นได้ง่ายมากๆ ไม่ว่าจะเป็นการซอยออกมาไม่ถูกใจจนต้องไปซอยซ้ำจนสั้นกุด ดัดปลายออกมาไม่ชอบเลยต้องตัดออก หรือตัดผมปัดข้างหน้าเองแล้วพลาดแหว่ง


ซึ่งหลังจากความผิดพลาดแบบนี้ผู้หญิงส่วนใหญ่เลยต้องหาวิธี "เร่งผมยาว" กันในทุกศาสตร์ เดี๋ยวจะสวยไม่ครบทุกสิ่งไง นอกจากต้องรับประทานอาหารให้ครบทุกหมู่เพื่อไปเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมแล้ว ยังควรทำควบคู่ไปกับสิ่งเหล่านี้ด้วย

วิธีที่ 1. แปรงผมให้บ่อย และครั้งละนานๆ เพื่อกระตุ้นการไหลเวียน ให้เลือดนำสารอาหารมาเลี้ยงโคนผม แถมยังช่วยลดปัญหาผมร่วงได้ด้วย

วิธีที่ 2. น้ำมันมะกอกและน้ำมันมะพร้าวใช้ชโลมผมทิ้งไว้ครึ่งวัน หาผ้าพันหรือใส่หมวกคลุมผม ทำภารกิจชีวิตกันได้ต่อไป รวมถึงการนอนหลับด้วย แต่ถ้ามีเวลาไม่พอก็ให้ทำตอนนอนนี่แหละ แล้วพันศีรษะหรือแร้บให้ดี

วิธีที่ 3. การนอนให้เพียงพอนั้นสำคัญ เพราะร่างกายจะซ่อมแซมส่วนต่างๆได้เต็มที่เวลาที่เรานอนพัก

วิธีที่ 4. นอนห้อยหัววันละ 5 นาที เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด

วิธีที่ 5. ถ้าผมมันก็สระผมได้ทุกวัน แต่ถ้าผมแห้งให้สระวันเว้นวัน เพื่อไม่ให้หนังศีรษะสูญเสียความชุ่มชื้น

วิธีที่ 6. รับประทานอาหารที่มีสังกะสี และไบโอตินให้เพียงพอ เช่นไข่แดง จมูกข้าว และหอยนางรม

วิธีที่ 7. หมักผมด้วยน้ำมะกรูด ที่นำมาหมักผมเพื่อช่วยให้ผมยาวเร็วได้ด้วย

วิธีง่ายๆ ใครๆ ก็ทำได้ และควรทำให้สม่ำเสมอเพื่อให้ผมยาวเร็วขึ้นมามากกว่า 1-2 ซ.ม.ต่อเดือน แล้วจะได้ดัดหรือซอยในแบบที่ชอบได้โดยไม่ต้องรอนานกันหลายเดือน





บทความจาก...... cosmenet.in.th